Sauna finlandese

Ca. 85 – 90 °C. Permanenza consigliata: 8 – 15 minuti. Il momento clou è il raffreddamento con acqua fresca. L’organismo viene disintossicato e vengono eliminate le scorie favorendo un rafforzamento delle difese immunitarie.

Sanarium

Ca. 50 °C. Umidità ca. del 50%. La temperatura non troppo elevata combinata alla percentuale di umidità permette una permanenza maggiore rispetto alla sauna, circa 30 minuti. Rinforza l'apparato circolatorio, normalizza i valori della pressione, stimola la circolazione, purifica la pelle e le vie respiratorie, scioglie le contrazioni muscolari, calma i dolori di arti ed articolazioni. Dopo la sauna sono consigliati una doccia fresca e un po’ di relax.

Biosauna con cromoterapia

Ca. 50 °C. Umidità ca. del 50%. Apporta benefici all’apparato cardiocircolatorio e grazie alla temperatura non troppo elevata combinata alla percentuale di umidità, permette una permanenza dai 15 ai 30 minuti. Inoltre, la cromoterapia stimola la mente.

Bagno aromatico „Dolomiti“

Ca. 45 – 50 °C. Umidità di ca. 80-100%. Questa combinazione tra temperatura e umidità rafforza l’organismo, lo depura e favorisce il rilassamento.

Bagno Sole per inalazioni

Ca. 45 ° C. Umidità ca. del 95%, con il 20 % di soluzione salina. L’intero apparato respiratorio viene purificato e favorisce la rigenerazione.

Cabina ad infrarossi

Ca. 40 – 60 ° C. Con un’umidità fino al 90 % il calore penetra negli strati della pelle. Circa l’80% del calore irradiato viene trasformato in calore corporeo che favorisce la traspirazione e la rigenerazione della pelle.

Docce a pioggia

Dopo una benefica sauna potrete rigenerarvi con una calda doccia a pioggia.

Zone relax

A sauna conclusa potrete rilassarvi nelle zone relax.